エプソムソルトでアトピー改善!?噂の真相を分析

「エプソムソルトがアトピーを改善する!」…ちょっと待って、その情報、、

 

エプソムソルトが話題となっていて、今いろんな情報が飛び交っていますよね。

 

中には「エプソムソルトはアトピー改善効果も期待できる」なんて記事を目にすることもありますが、

 

この情報、しっかり調べた方が良いかと…。

 

こちらで調べた情報も少し整理しておきますので、

 

「アトピーだけどエプソムソルトで改善が期待できる?」

 

って思われている方は、参考にしてくださいね。

 

高い保温効果がありそうなエプソムソルト!?

 

実際にエプソムソルトを使用してみて、

 

「すごく高い保温効果がある!」

 

ということを実感しています。

 

でも、アトピーを持っている方の場合は逆に、

 

「体温が高まるため痒みが増す」

 

という恐れもあると思いますよ。

 

「それでは悪化しそう…」

 

と残念に思われたかも知れませんが、エプソムソルトの他の効果から検証してみると…

 

保水力の高いエプソムソルトだから…

エプソムソルトの成分は「硫酸マグネシウム」です。

 

これは「にがり」などに含まれる「塩化マグネシウム」よりも高い保水力を持っているのだそう。

 

つまり、

 

「エプソムソルトを入れて入浴すると肌がしっとりする」

 

という点では、過乾燥やひどい肌荒れ状態を改善してくれる効果が期待できそうです。

 

ちなみにある皮膚科のレポートによると、
「マグネシウムで乾燥肌が治る」とまで言い切っているものもあるんです。

 

こちらは乾燥肌や敏感肌(代表的なものとしてアトピー性皮膚炎を挙げています)に対しての有効性だけでなく、

 

「女性が求める美しい肌のために」

 

という観点からも、詳しくレポートされていました。

 

「塩素除去」も取り入れて!

塩素除去でアトピー改善

ただ、エプソムソルト単体でアトピーに対しての実感を持てるのかどうか?

 

というのは上記のメリット・デメリットを見ても疑問符がついて回るでしょう。

 

「マグネシウムが有効だけど、改善までの過程がツラそう…」

 

という印象を受けませんか?

 

これを解消するために考えられることとして、

 

「湯温を低めに設定する」

 

ということが挙げられますね。

 

でもまず第一に行ってほしいことが、

 

「塩素除去を行う」

 

ということです。

 

エプソムソルトには塩素を中和する力はありません。

 

エプソムソルトを入れても、

 

  • お湯が固く感じる
  • 湯上りの乾燥肌がまだ気になる
  • お湯そのものにまだ刺激を感じる

 

という場合には、お湯をまろやかに変化させ、より保湿力をアップさせる「重曹」を入れることも有効だと思います。

 

でもそれはあくまで「悪化させない現状維持」なだけであって、根本的なアプローチにはならないように感じます。

 

入浴の際に一番の刺激要因となるのが「塩素

 

つまり、

 

「塩素を中和させて刺激を取り去りながら、エプソムソルトのマグネシウム効果を取り込む」

 

というのが、一番のアトピー肌改善となりそうな気がします。

 

塩素を中和させる基剤についてはこちらをご覧ください

 

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